こんにちは、スタッフの大庭です。

寒くて布団から出れないです。

今日はフェイシャルマッサージの効果について

皆さん頭痛に悩まれたことはありますか？

頭痛の原因って色々ありますが、実は９割方筋肉が固まって起きていることが多いです。

お顔と関係しているところで多いのは「力み」です。

集中していたり、

熱中していたり、

真剣になっていたり、

そんなときほど、身体全体が緊張して

「歯を食いしばっている」

状態になっているのですが、意外と自覚しづらいです。

歯を食いしばる筋肉「咬筋」の緊張と共に、側頭筋も硬くなっていきます。

頭痛がするとき頭の横が痛くなる方はもしかしたら側頭筋が硬くなっているかも？

そこで、おすすめなのが

MIREYを使ったフェイシャル！！

酸素が配合されているオイルを使用するので、コリの原因の乳酸を分解してほぐれやすく、

お顔、頭、首肩まわりをしっかりほぐしていくので、かなりスッキリしますよ(^^)/

鍼やEMSを組み合わせると、よりおすすめです。

首肩コリの方にもおすすめです。噛みしめグセがあると、首肩コリにもつながりますからね！

なれないリモートワーク、ストレスなどでお疲れの際には是非うけにいらしてくださいね。