こんにちは。

ゴールデンウィークは皆様いかがお過ごしですが？

こう暑くなってくると薄着になりたい！！

でも腕が～

先日も宣伝した、二の腕＆背中スッキリコース

体験のご予約受付中です

私も二回マッサージしてもらいました

痛くて痛くて・・・・

かなりの霜降りです・・・

自分の腕を見てびっくり、セルライトが！！キャー！！！

マッサージしてもらうとすごく軽くなり首肩こりもすっきり！！

※私は痛くて痛くて叫んでおりますが、体験されたお客様は皆様気持ちいい刺激だと

喜んでくださいます。私は老廃物が溜りすぎてるんでしょうね・・・・

それか、スタッフの渚店長とスタッフみずきが私にだけ超強くマッサージしてるかです（笑）

首肩こり、デスクワークの多い方もおススメなコースです

腕を構成している大きな筋肉

内側の上腕二頭筋

外側の上腕三頭筋

主に、重いものを持ったり運んだり、引っ張るときに使うのが「力こぶ」の上腕二頭筋

裏側の振袖と言われる上腕三頭筋は、腕を伸ばす、オス、高いところのものを取るときに使うくらいで

あまり普段使われないんです・・・

使わないと、鍛えられないことで脂肪が溜りやすいんです！！！！　　　怖い！！！！

また、脂肪が付きやすくたるんでくるのはもちろん、

老廃物を運ぶリンパ液の流れも悪くなってきます

流れが悪くなり、ぶよぶよ固くなり脂肪とくっついてセルライトができてきます

鏡で自分の腕を見てみてください

お肌に凹凸がありませんか？　でこぼこしていたらセルライトですよ～

週一リンパの流れ、セルライト除去のマッサージ

後は自宅で肩や腕をストレッチ＆軽い筋トレ＆オイルで軽く流して

プヨプヨ二の腕とさようならしましょう！！

SHINO