今年の２月からスタートしたほがらか痩身。

３カ月のトライアルコースが終わったモニターさん

２カ月でー７キロ減

３カ月でー７キロ減

ダイエット＝食べない！イメージがありますが

ほがらか痩身は厳しい食事制限はなくバランスよく食べて

腸内環境を整え健康的に筋肉を落とさずに痩せて

その状態をキープし病気にならない身体作りを目標にしています！！

腸内環境が整うことで身体も心も健康になります(^-^)

まだまだモニターさん募集中です＾＾

ご興味ある方はお気軽にご相談ください。